Subiect: "Slabute" din judetul Bacau
View Single Post
  #48 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 15:50:36
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bacau
Citat:
Anterior postat de miris Vezi mesajul
ĂĂĂĂ. nu încă.
Am să meditez serios la asta. M-am gândit să îmi deschid un jurnal, dar încă nu m-am decis. Merci de sfaturi şi pentru primirea călduroasă!
Pai de ce nu ai face-o? Ai toate motivele din lume sa iti deschizi jurnal.. Sa stii ca nici eu nu mi0am facut jurnal de prima data de cand m-am inscris pe site.. Daar de cand am facut-o slabitul a fost mult mai usor.. Mi-am facut prietene noi, fete care au aceleasi probleme ca si tine.. Care iti pot sa un sfat cand ai nevoie, care te cearta cu dragoste cand gresesti...

Think about it! Ai numai de castigat
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat