[Alina82]

Anterior postat de maria2480

Eh, ni se intampla tuturor. Eu in weekend am fost la tara si soacra-mea, ca sa " ma ajute cu dieta" probabil, a facut ditamai tortul diplomat. Iti dai seama ca mi-a fost pofta dar am zis nu! Sub nicio forma nu mai mananc zahar, indiferent ce forme ar imbraca el. Si n-am mancat. In schimb am poftit la porumb fiert si la pepene si asta am mancat desi pepenele contine el insusi zahar. NU vreau sa ma frustrez maxim totusi si sa ma apuce disperarea, pentru ca e musai sa slabesc.

PS. Vroiam sa te felicit si pentru cele -900g, merge treaba excelent

eh asa e...nu ca mi-as face chiar mari probleme pt incidentul de ieri dar vreau sa scriu aici pt a vedea ce fac si cum fac si dak incep sa exagerez sa imi caut controlul.dap nici eu nu mai pap zahar de altfel si macaroanele de ieri erau facute cu fructoza care nah tot un zahar e dar e un zahar mai bun si oricum de tot nu trebuie eliminat zaharul pt k organismul are nevoie de el doar k trebuie luat din fructe si eventual indulcitori zaharul din comert e ala foarte rau
ms si felicitari si tie vad ca ai mai scazut un kg