Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #484 (permalink)  
Vechi 16 nov 2011, 17:38:58
the93sunny's Avatar
the93sunny the93sunny este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 nov 2011
Locaţie: iasi, Romania
Date: 158cm, 55kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi
Buna .si eu sunt din iasi si ma alatur voua ,Se pare ca eforturile mele pana acum nu au dat roade si sunt atat de epuizata ,incat m-am saturat sa incerc .Nu stiu ce sa fac ca sa imi gasesc o motivatie .Orcum ma simt mai bine ca pot spune cuiva probleme mele ,chiar daca e pe un site .Frustrarea mea nu e lucru pe care sa il impartasesc tuturor.
the93sunny, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
the93sunny, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1904 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1387 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 871 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat