Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)
View Single Post
  #4857 (permalink)  
Vechi 29 iul 2012, 13:10:24
mariana34's Avatar
mariana34 mariana34 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
slava domnului nu a venit...deseara apar partizanii.. bicicleta fac cind e la gradinita cam e la prinz fac...micuta cind era mai pe l;a 1 an sau 2....la prinz acasa dormea si eu linistita faceam bicicleta sau cardio...pai la mic dejun am papat...peepene rosu si 1 napolitana...
Fata mea cred ca face alergie la pepene, ca ieri i-am dat si azi are niste pete mari, asa oare se manifesta, ca habar n-am.
Dar nu are vacanta inca?
Ticker slabit pentru mariana34
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]