FELICITARI FLORI !!!! ASTEA DA VESTI BUNE....Vezi am simtit eu ceva
...cu pronosticul meu de 58.X
. BRAVO !!! Sper sa te intorci inapoi cu acelasi numar de kg...sau daca nu, lasa cateva grame si la greci
.
Crysa bravo ca te-ai abtinut.
Dia hai iesi din starea asta....ca vine weekendul...Uite eu dimi eram bine dispusa...a aparut o problema la servici si gata...nu mai eram vesela
....dar problema s-a rezolvat si acuma sunt vesela iarasi
...iar cand va citesc si vad ce cuminti sunteti si ce rezultate faine aveti (ma refer mai ales la Crysa si Flori
) ...ma bucur enorm si devin exagerat de vesela
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]