Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #489 (permalink)  
Vechi 30 mai 2009, 20:05:30
Luna's Avatar
Luna Luna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Fato, m-ai inteles gresit.
Nu vreau sa faci flashback la 20 de ani. )

Vreau sa te gandesti cu cateva luni in urma, inainte sa iti simti burta mai supla.
Fato, nu te-am inteles deloc gresit

Doar am vrut sa iti spun, dar se pare ca nu am reusit, ca nu mananc atat cat crezi si nici nu am mancat nici acum cateva luni, nici acum cativa ani, atat cat iti imaginezi (tu si endocrinologii )

Dar am obosit spunand asta, asa ca renunt.

Ref la varsta, la ce te intrebam: anii, evenimentele, bolile, unicitatea fiecarui organism, mediul, etc, toate isi spun cuvantul si isi lasa amprenta pe chipul nostru si pe silueta noastra. Din pacate.
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat