View Single Post
  #49 (permalink)  
Vechi 26 mar 2013, 20:33:05
emoduck's Avatar
emoduck emoduck este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit Re: Jurnal de calatorie DC

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
E o idee buna, asa mai pun in lapte ca sa atenuez gustul de lapte. Deocamdata ma tot intreb de ce naiba ii manac daca tot nu imi plac.

Am mancat jumatate din cantitatea de iaurt asa gol si in cealalta am pus cativa fulgi, asa aiurea..
La auchan se gasesc fulgi de banane varsati si alte bunatati pentru micul dejun!

sugar is evil! fat evil
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]