Subiect: Jurnal Silvia2011
View Single Post
  #49 (permalink)  
Vechi 08 apr 2015, 21:48:07
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Silvia2011
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul


Multumesc pentru sfaturi Michelina . Ciocolata neagra am dar am zis sa nu ma bag inca in ea avand in vedere ca vine Pastele si o sa mananc cozonac si pasca. Dar nu stiam de naut copt si de goji ca ar fi o gustare dulce. Goji stiu ca cum il cumperi asa il mananci. Dar nu stiu de naut. Il gasesti si pe asta gata copt sau trebuie sa il pregatesc in casa?
Sa ai o seara buna
Eu il cumpar gata copt la magazinele cu specific grecesc din supermarkete - sunt acum peste tot
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
silvia2011 (09 apr 2015)