View Single Post
  #49 (permalink)  
Vechi 29 ian 2010, 15:08:26
niculcea's Avatar
niculcea niculcea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 36
Dieta: dieta hipocalorica si bicicleta
Date: 158cm, 74kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Pareri despre Lindaxa

intradevar mia dat si o dieta si mia spus si sa fac sport dar nu am nici o vina ca mia dat si niste pastile find medic mam gandit ca stie ce face mai ales ca imi facuse si o serie de analize oricum eu mai aveam vreo 10 pastile de luat si am incetat sa le mai iau si tin in continuare dieta in sensu ca am grija sa mananc sanatos si fac si sport cand pot
niculcea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat