View Single Post
  #4909 (permalink)  
Vechi 07 dec 2012, 18:42:54
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Pai atunci bea un vin fiert si-ti trece raceala ca pron farmec Ai grija de tine
Fetelor eu am masca pe par, stau o ora sau doua apoi ma spal. Este o masca eficienta impotriva caderii parului ca asa de mult imi cade si ziceam de mult sa o fac si tot amanam, din comoditate. Trebuie sa ti-o aplici vreo 4-5 zile la rand- un galbenus de ou, o lingurita de miere si putina zeama de lamaie; eu am pus si putin ulei de ricin ca aveam prin casa si nu cred ca face rau ci numai bine.

O sa iau un parasinus si gata
Eu nu cred ca as avea rabdare sa stau 2 ore cu masca in par.. hai 10 min poate.. Dar daca face bine..
Am zis ca tin zi de fr-leg..si am tinut pana acum 5 min.A venit al meu de la cumparaturi..si am gustat 10g de salam de casa si 15g toba-82 cal per total, dar na nu mai e zi de fr-leg. Asa ca la cina pe langa cei doi cartofi copti mici, voi papa si niste br de vaci.
Faza e ca am doar 874 cal(cu tot cu cartofi si branza)..o sa mai pap. Nu vreau sa am sub 1000 cal , nici macar in zi cu majoritate fr-leg.
p.s.Am rectificat ..
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de incognito; 07 dec 2012 at 18:57:15.
Răspuns cu citat