Subiect: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"
View Single Post
  #497 (permalink)  
Vechi 08 mai 2011, 08:48:12
nicoleta1983's Avatar
nicoleta1983 nicoleta1983 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica adaptata
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 732
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"
Buna dimineata,Slabuta!Meniurile nu trebuie sa le scriem in avans-adica marti 10 mai 2011 sa fie scrise pe o saptamana.In fiecare zi se scrie meniul respectiv,iar dupa o saptamana marti 17 mai 2011 sa fie toate complete,nu?Am inteles bine?
Ticker slabit pentru nicoleta1983
nicoleta1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat