View Single Post
  #4982 (permalink)  
Vechi 21 aug 2010, 10:46:50
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg

Citat:
Anterior postat de raicuraluca Vezi mesajul
Pai m-a disperat o tipa. Mi-a spus niste chestii neadevarate doar de dragul de a vorbi.Intre noi fie vorba, eu cand ma enervez (si prietenii stiu) nu ma intereseaza victimele colaterale dar dau in stanga si in dreapta pana imi trec nervii. Tipa respectiva se pare ca vrea sa ma provoace. x(.
In alta ordine de idei , ia si fa curatenie. ehehe, mai slabesti , faci si un lucru benefic pt societate (eu zic de tine, dar si eu ar trebui sa ma apuc)
hai fa si tu acuma
ca sigur mai tz nu mai avem chef nici atata
asa fac si eu ) cand ma enervez ..... vb urat si cu persoanele ..care is pe langa mine...sau nu neaparat urat...dar ...rastit...si...urat:d
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr