Subiect: Jurnal athena1509 -O schimbare pana la Craciun
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 08:59:42
numaivreausafiuplinutza's Avatar
numaivreausafiuplinutza numaivreausafiuplinutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 168cm, 89.1kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal athena1509 -O schimbare pana la Craciun
Bine ai venit! Ai facut deja primul pas,aici ne incurajam si vei vedea ca toate vom reusi:X Intr-adevar ambitia e pacatoasa..trebuie sa ai o motivatie buna...Insa eu pur si simplu nu ma mai suport asa...Nu ma mai simt bine cu mine..O zi frumoasa si multaa ambitie:*
Ticker slabit pentru numaivreausafiuplinutza
numaivreausafiuplinutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1947 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1430 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 656 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]