View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 17:45:02
Liviutzza's Avatar
Liviutzza Liviutzza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Brasov

Citat:
Anterior postat de adriana_n Vezi mesajul
inca nu.. acum sunt in cautare cu inca o prietena de a mea si ma gandeam ca mai stiu fetele de pe aici vreo sala mai faina .. si sa-mi spuna cum e .. dar pana la urma o sa merg si daca imi place bine ... daca nu cautam alta
tu faci acasa? sau te duci singura?
Eu merg in racadau!La Mila Zero,e o sala exclusiv pentru femei!Se practica: aerobic,pilates,kangoo jump!Au si benzi de alergat si cateva aparate!aaa am uitat si de Sauna!Mie imi place atmosfera de acolo!E un loc mai micut si mai intim!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat