[lucia ely]

Am un program total dezorganizat. Stau pana târziu, ma trezesc mult prea târziu, lucrez de acasa si ma trezesc înainte cu 15 min sa încep, numai ce fumez o țigară, deschid calculatorul și aia a fost. Ce sa vorbim de mic dejun, la 1 când am pauza de 20 mănânc ceva.

Apoi mai mănânc când vine el acasă pe la 6 jum și aia e ziua. Rar pana acum de sărbători ce rontaiam în pat. Nici nu luam ce sa ronțăim, maxim un gref. Total dezorganizata viata. Si de mâine, încerc cărămidă, cu cărămidă sa zidesc ceva mai bun. Sa modific ce e greșit și sa trag de mine și sa nu îmi mai pedepsesc organismul. Eu știu ca el are nevoie de 3 mese și de activitate fizică.

O sa va țin la curent cu tot ce fac.


P.s sportul e aproape 0. Ies 10 min de ma joc cu cainii. Si în rest rar mai fac câte ceva. E pus și asta pe lista