View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 12 iun 2010, 17:45:06
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Cum v-ati ales fraza de la semnatura?

Asa e, Slabuta. Insa vezi si tu... e asa de simplu (pentru unii si pentru oameni, in general) sa se gandeasca mai degraba ca vor termina cu dieta in doua saptamani si ca dupa asta se vor putea intoarce din nou la obiceiurile vechi. Parca e un fel de consolare. Daca se gandesc ca dureaza toata viata, isi pierd "elanul". Eu vorbesc si din perspectiva mea acum, pentru ca si eu am comis greseala asta. Sa vrea sa slabesc cat mai repede si gata, sa ma spal pe maini de dieta. Cam absurd, pentru ca imediat ma intorceam de unde am plecat. Insa acum m-am impacat cu gandul ca asa e sanatos sa traiesti. Nu pentru ca trebuie (cuvantul trebuie parca ne determina sa calcam pe langa de multe ori), ci pentru ca asa e mai bine pentru noi. Eu ma bucur ca majoritatea fetelor de aici inteleg asta si nu se grabesc nicaieri. Mai bine mai incet si pe viata, decat mai repede si pe o luna.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat