Se pare ca trec prin perioada de stagnare. E foarte frustrant sa vezi ca mananci corect si faci o gramada de miscare, asuzi din greu, vorba vine, si cantarul se incapataneaza sa te dezamageasca
Calculatorul de pe site imi arata ca ar trebui sa slabesc pana si un kg pe saptamana, insa nu e deloc asa
Mi-e si rusine sa postez greutatea actuala, pentru ca am luat in loc sa scad
Ma poate cineva sfatui despre ce sa fac in perioada asta? Am incercat sa diversific exercitiile, sa nu ma ating de dulciuri (lucru pe care il mai faceam inainte) dar tot nimic. Si inca ceva, e adevarat ca in perioada asta slabesti din cm? Macar sa fie si o jumatate plina a paharului
Va pup si mai revin cu noutati cand vor fi... sper imbucuratoare