Ms de sfat .
Am facut si eu greseala asta cand am luat de la mama mea dieta Mayo cica era buna am slabit 5 si le-am pus dublu . Am ales SB pentru ca un meniu s-ar incadra in 1200-1400 eu dupa calculatorul de aici mai mult de 1500 n-am voie ca altfel ma ingras.
Cu sportul cred ca ma duc sa o sun pe prietena mamei mele ca ea merge la sala o zi da si una nu si ii spun sa ma ieie si pe mine si daca imi place o sa continui sa merg cu ea