[DrIulia2010]

Anterior postat de plocuitor

Dar pentru ca mananc doar 2 mese pe zi si astea mici..si 2 portocale..sau 1 iaurt intre ele..ma pot anemia sa am alte probleme de sanatate?? ce sa fac sa ma duc sa imi fac niste analize??? si eu sper sa reusesc sa ajung pe la 85 kg..dar acest lucru mi se pare imposibil...multumesc frumos pentru raspunsul Dumneavoastra promt

Da,daca vei continua sa mananci la fel de putin si doar 2 mese pe zi,vei avea probleme de sanatate,pe langa asta iti vei deregla metabolismul,si bineinteles si procesul de slabire.

Nimic nu este imposibil daca iti doresti cu adevarat,nu este usor dar merita sa faci acest sacrificiu in primul rand pentru tine,pentru sanatatea ta.

Incearca sa mananci 3 mese principale obligatorii si 2 gustari(fructe,iaurt,alune/migdale/nuci neprajite si nesarate)incadreaza-te in limita calorica si nu uita de sport,te va ajuta foarte mult.