am reusit in sfarsit sa schimb nivelul de activitate, multumesc mult!
Am vrut sa-mi pun si-un link la semnatura dar iar nu reusesc. Doar am dezactivat tickerul, in rest, nu stiu cum se poate intra pt modificarea semnatorii
adig, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
adig, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1421 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
904 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]