Va multumesc pentru intampinare
Kilogramele de care vreau sa scap s-au acumulat in cateva luni datorita faptului ca am renuntat la antrenamentele intense si nu am fost atenta la ce mananc.Acum sper tot atat de repede sa scap si de ele.
Nu m-am gandit inca la o dieta anume.Pentru inceput am renuntat complet la dulce si incerc sa revin la vechiul program de exercitiu fizic(deocamdata il voi practica acasa).