Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de raicuraluca
Tu ce faci? ai luat pauza? Ce chef ai mai fata  . Una doua iei pauza  |
n-am nici un chef de facut curat  ((
da tu ce faci? 
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|