Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #5009 (permalink)  
Vechi 29 iun 2011, 08:52:52
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Fetelor in weekend imi propusesem daca dau jos saptamana asta sa pap ecleru ala mult visat da parca acum nu mai am pofta de el ciudat

Iar ti-ai adus aminte de el
Foarte bine nu este nimic ciudat
Ce zici daca il mananci cand ajungi la 70 de kg
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Acum imi dau seama ca sunt mai dependenta de forumul asta decat eram de tigari inainte..de tigari m-am lasat dupa vreo 10 ani de fumat dar de voi nu cred ca reusesc sa ma las...nici nu-mi doresc...parca nu sunteti asa nocive ca si fumul...

Iti dai seama ca 2 saptamani o sa fiu dimi numai cu gandul la voi ce ati mai facut la ce CAH CAH mai poftiti
O sa imi lipsiti SLABUTELOR
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]