Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
View Single Post
  #503 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 12:33:07
Flaviola's Avatar
Flaviola Flaviola este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta personalizata
Date: 164cm, 87kg
Mesaje: 741
Aprecieri acordate: 31
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (V)
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Esti o fericita...eu am facut eforturi mari sa ma las de sucuri carbogazoasedar makr am reusit si akm nu ma mai tenteaza deloc...dar apa minerala mai beau din cand in cand...deh atatia ani de bulbuci isi cer drepturile uneori
Sa stii ca si mie imi mai e pofta din cand in cand de apa minerala, asta depinde si de ce mananc; uneori, dupa o masa mai copioasa, vreau ceva carbogazos.
Ticker slabit pentru Flaviola
Flaviola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1865 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]