Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #5040 (permalink)  
Vechi 01 mai 2010, 12:19:35
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de Despi Vezi mesajul
Felicitari mvthebest ..vreau sa zic si eu peste cateva luni aceleasi lucruri ...Am renuntat si eu de 2 luni sa zic la sucuri acidulate,am mai scapat putin la cele light ..dar in schimb beau,ca imi place mult...Dar de paine nu pot sa promit .Sper din tot sufletul sa scap de zahar ...si de prajeli!Imi pare asa bine ca am dat de voie..chiar imi dati putere !
Renunta de tot la ele. Decat sa bei acele sucuri mai bine ia-ti fructe proaspete si iti faci tu.
Si eu eram dependenta de paine. Mancam si 1pe zi
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]