Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Ieri seară am zis să mă premiez pentru consecvenţa din ultima lună mâncând după voia inimii. Ca urmare, mi-a fost rău, am avut senzaţia că umflu stomacul până la refuz, ciocolata mi s-a părut neplăcut de dulce. Concluzia: e bine să te dezobişnuieşti de la mâncatul aiurea care nu îţi dă absolut nicio satisfacţie. Să mănânci cu măsură mi se pare cea mai bună dietă.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|