View Single Post
  #507 (permalink)  
Vechi 10 sep 2012, 19:35:18
strawberry's Avatar
strawberry strawberry este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 173cm, 78kg
Mesaje: 129
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Eu am terminat cu mesele dezordonate si alimentele combinate. De maine intru la Rina! Mi-am luat iaurturi, pentru ca am zis sa incep cu ceva usor. Am piersici pentru micul dejun si cam atat maine. Nu am nevoie de paine la iaurt si nici supa.
strawberry, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2375 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1858 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]