Subiect: Vreau sa slabesc, sunt disperata!
View Single Post
  #51 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 10:32:31
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit- anndra
Citat:
Anterior postat de ralk Vezi mesajul
buna fetelor.am descoperit si eu acest site si vreau si eu sa devin o slabuta.de maine intru la sport si dieta de fapt la un stil de viata mai echilibrat.va povestesc care e probl mea dar dupa ce imi beau cafeaua
buna si bine ai venit
la 1,70 cu 56 de kg eu zic ca esti bine
ce mai vrei sa slabesti?
sau ai doar in unele parti ale corpului care nu iti plac?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr