View Single Post
  #5112 (permalink)  
Vechi 12 dec 2012, 14:40:25
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Iuhuu..m-a sunat fratele ca vine cu vecinul meu (unicul-nu a terminat inca casa ),vor sa incerce sa deszapezeasca drumul..si ma duc si eu,motz cocotz..mai mult sa ma distreznu stiu cat o sa fiu de folos ca am o febra la mana stanga..Bine ca am mancat(ciorbita de perisoare) cand terminam bem un wiski,si vin iar la cald cu voi
o zi frumoasa iubitele,spor la treburi celor care au,odihna placuta celor care n-au!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
angela av (12 dec 2012), coco23 (12 dec 2012), incognito (12 dec 2012)