Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Ieri multe dulciuri, am compensat un pic prin mişcare: 7500 paşi şi 30 min sport.
Azi fulgi ovăz, seminţe chia, curmale, lapte, banană, două mandarine, ciorbă pui, o mână covrigei integrali. Diseară cred varză cu conopidă gratinată.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|