Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #5123 (permalink)  
Vechi 30 iun 2011, 09:28:01
silvia2011's Avatar
silvia2011 silvia2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Nu credEu nu m-am masurat deloc pana acu mie frica de masurat mai rau decat imi era de cantarDaaa yuhuu ce incantata sunt cu concursu asta intre noi fetele sa intre si cristina si aylin sa vedem daca se inscriu si ele
Pai o sa ramana in sarcina ta sa le intrebi
Aylin nu stiu daca o sa se bage ca pleaca in concediu in august dar Cristina ar putea sa ni se alature ca doar si ea vroia sa slabeasca pana in septembrie pt nunta
Ticker slabit pentru silvia2011
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]