buna tuturor slabutelor ! as vrea sa va spun mica mea problema.. am 15 ani, si sunt grasuta. nu reusesc sa slabesc, am incercat sa ma infometez si nu reusesc sa ma abtin de la a manca, nu stiu ce sa mananc sa fie mai sanatos.. ce ar trebui sa fac sa slabesc???? ce sa mananc?? am nevoie sa slabesc 8 kg.. mai mult de atat nu.. dar nu stiu ce sa fac .. va rog dati-mi niste ssfaturi
si legate despre ce exercitii as putea face acasa.. nu cred ca am rabdare, asta este marea mea problemaaa!!!! de aceea am apelat si la infometare crezand ca se vad rezultatele mai repede, dar nu.. sunt foarte dezamagita de mine
va rog ajutati-ma !!!