Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #5189 (permalink)  
Vechi 03 iul 2011, 16:46:00
aylin27's Avatar
aylin27 aylin27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 43
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Of fetele...se vede ca a plecat Silvia si Simina...nici o galagie pe aici...nimeni nu a bauta cafeluta astazi....
Cris cum e cu munca...in fiecare zi te duci deacum?Ma lasati singura cu Biluta al meu ...
Bebi unde ai disparut in weekend?...
Astazi am pornit la sconturi de dimineata...o multime de achizitii care ma fac sa ma simt super slabuta...am investit ceva banuti dar cred ca merit dupa atata munca ,nu?
E raiul acum la Milano...totul scontat la 50 %...chiar si 60-70%....eu nu mai reuseam sa ma mai adun de prin magazine...am stat si cam flamanda astazi...nu ma asteptam sa hoinaresc atatea ore prin magazine...bubu ma mai trezeste la realitate
Pup fetele...sper sa nu-mi beau singura cafeluta maine dimi
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
Ticker slabit pentru aylin27
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2012 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1495 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]