Subiect: Jurnal rainbow
View Single Post
  #519 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 10:28:34
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal rainbow
Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
neata Dear J..scriu pe fuga..ma pregatesc pt munci..ieri am avut liber,am fost la dr...mi`a dat vitamine.zilele astea imi revin cu siguranta!!
multumesc fetelor ca va aminti de mine!! mi-e dor d voi..sper sa recuperez in weekend!
zi frumoasa sa aveti!!!!!!!!!!!!
Cris, vad ca si tu esti ocupata!Hai ca vine weekend-ul!
Sa ai o zi buna!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]