Subiect: Rina 90" s (etaj I)
View Single Post
  #5191 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 23:42:39
Veciunca Alina's Avatar
Veciunca Alina Veciunca Alina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 ian 2011
Locaţie: sighet, Romania
Vârsta: 27
Dieta: rina 90
Date: 161cm, 59kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de dianacosmina1 Vezi mesajul
da,exact si la mine.
eu sunt in clasa a7 .. si faceam pana numai de curand volei,dar m-am lasat si de volei ca e super greu la scoala si nu vreau sa scad in privinta notelor ..
important e ,tu cum ai orarul ?
de dimi sau de dupamasa?
cred ca ai citit in paginile de dinainte .. ca eu anul trecut faceam volei de performanta,eram de dupamasa la scoala. si aveam un program super incarcat.dimineata antre (+uneori inot ) , dupaia scoala,seara iar antre ..
,nu prea mancam , depuneam mult efort si uite asa am reusit sa slabesc .
eu sunt de dimineatza si avem fff moolt de invatzat
Ticker slabit pentru Veciunca Alina
Veciunca Alina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]