eh mai bine mai tarziu decat niciodata
am pus zahar brut pana la urma
nu as fi pus deloc dar am gasit mere acrisoare si mi-era teama sa nu iasa prea acra.
he heee..esti tare ocupata din cate vad!si tu faci bunatati
insista,insista si o sa ai cele 2 cuptoare.la ce gospodina ocupata esti cred si eu ca ai nevoie de 2 cuptoare
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]