Subiect: Jurnal Alina82
View Single Post
  #524 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 07:33:30
bathsheba20's Avatar
bathsheba20 bathsheba20 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


pai sa stii k am avut o viata cam agitata in ultimul timp si nu e chiar bnk uite asa nu mai apuc sa imi fac sportul cum trebuie...si se pare k la mine fara sport e jale...adik bn probabil nu ar fi jale dak as face foameadar cum nu vreau sa ma infometez mai bn bag sport la greu si las naibii viata socialao saptamana frumoasa sa ai Di
Neata Alina
Am observat ca sapt trecuta mai toata lumea s-a plans ca a dat-o n bara..eu spun ca o sa ne revenim toate...adica nu cred ca ar fi ok sa spunem "vaaai,uite ce am facut..asta e continui asa ,si-asa am dat-o in bara"...vad ca tu esti pusa pe treaba,ti-ai si descarcat programe noi,foarte bine!asa ca sa ai spor la sport si la dieta saptamana asta!
Pupici si ai grija de tine
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
Ticker slabit pentru bathsheba20
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]