Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
View Single Post
  #525 (permalink)  
Vechi 02 feb 2011, 15:10:42
bety's Avatar
bety bety este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de BooBoolina Vezi mesajul

nu sunt chiar asa....
asta din cauza ca acuma marmota a plecat cu ursul in concediu...
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

aham...am inteles...dar cand se intorc marmota si ursul se fac la loc mov nu-i asa??
deci.................chiar va sta bine in alb ..........dau comanda de 2 camasi ptr voi ???
Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Buna Lacra,bravo ptr sportA fost super,sefa super incantata,clientii nu mai zic doar k vreau sa vb cu finutza sa-mi zica cum rezista ea...k e un local in care intra 99,99% barbati,carora nu le tace gura,numai complimente si complimente.Toata ziua am fost rosie la fata
Pup Iulia,mersik,acum ma bag.O zi buna fetelor,ma simt mai linistita k am trecut sa va salut
iubita,e normal sa iti faca complimente...daca nu ti-ar face m-as gandi ca sunt nebuni.......
pup eu fetele
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
Ticker slabit pentru bety
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]