Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
View Single Post
  #5326 (permalink)  
Vechi 05 dec 2011, 14:40:48
claudia22's Avatar
claudia22 claudia22 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul

Buna Claudia ,sa nu uiti sa-ti setezi kilogramele de astaziSa le stapanesti sanatoasa ,pune poze sa vedem si noi cadoul de la
Mosu'
mai sa stii ca azi prima grija a fost cantarul si setatul minus un kg dar nu se vede pentru ca nu am setat lunea trecuta data trecuta nu mergea pt ca nu am setat in ziua care trebuia eu am facut marti
da o sa pun foto ca azi m-am tuns m-am vopsit sunt chic
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini
Ticker slabit pentru claudia22
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]