Bine ai venit.
Sa incep ai cerut sfaturi?Pai sa fac o lista
:fara sucuri,fara grasimi,fara dulciuri sa bei minimum 2 l de apa pe zi sa faci sport cele mai bune ex sunt cele cardio:tae bo ,alergat...Pt inceput e bine sa citesti pe site sa te documentezi pe mine ma motiveaza reusitle slabuteleor.Multa bafta si brb:*
