Subiect: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
View Single Post
  #5460 (permalink)  
Vechi 13 mar 2014, 10:28:12
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul



Lasa Alynutza ca ajungem noi iar la 52-53 kg. A trecut iarna de acum creste metabolismul.
Bine ar fi, parca pe masura ce trece timpul imi pierd speranta, mi se cimentaza surplusul asta de greutate Si cand vad colegele cum mananca toate prostiile, nici nu-si fac probleme de greutate(oricum nici asa nu mi-ar place sa fiu). Cert este ca nu ne lasam, am zis ca deschidem un nou subiect,,Sexi si dupa 40 de ani"
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
feelix (13 mar 2014), rozica1965 (13 mar 2014)