Neata, fetele!
Am uitat sa va spun ca de pe 3 ianuarie am fost total conforma. Nu am nici timp si niciodata nu mi-a fost la indemana sa-mi scriu meniurile, dar am mers la sigur, n-am incercat ce nu stiam daca e ok. Ca idee, am mancat dimineata fulgi de ovaz cu iaurt si fructe de padure decongelate sau omlete. La pranz si seara am mancat pui cu humus, pui cu fasole verde, supa de pui, ciorba de vacuta, salata de vinete, zacusca, salata de telina cu pui si maioneza, chestii de-astea in principiu.... Dimineata la trezire am mancat uneori fructe.
Sunt cam in pana de bani si am mancat si eu ce am avut. Voi diversifica imediat ce o sa pot.
Iar rezultatele nu au intarziat sa apara, n-am rabdare sa ma cantaresc doar duminica, dar o sa va scriu si o sa modific tickerul duminica, pana atunci o sa se confirme.
I LOVE MONTI!!!!