View Single Post
  #5476 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 09:27:44
Antuca's Avatar
Antuca Antuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 oct 2009
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Monti+ sport!
Date: 168cm, 63.4kg
Mesaje: 716
Aprecieri acordate: 16
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de RaluR Vezi mesajul

I LOVE MONTI!!!!
Spor la treaba! Mesajul tau mi-a adus aminte ca am capsuni in congelator!
Si eu ador Monti, tinand cont ca acum 2 ani am slabit 15 Kg fara sa fac foamea.
De sarbatori in general nu prea ma abtin de la multe chestii, dar kg date jos nu au s-au intors!
Antuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2002 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Antuca:
salexandre (11 ian 2013)