Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #5503 (permalink)  
Vechi 16 apr 2012, 10:39:24
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
La multi ani Robert! tare draguti sunteti Nico..
mirutza numai de miercuri incep, marti e ziua lui mama.. m-am vb cu Bobo si a zis si ea ca incepe..
sper doar ca de data asta merg pana la capat cu slabitul ca nu ma mai suport..
de sarbatorile astea am bagat o gramada de prajituri.. n-ama vut curajul sa ma urc pe cantar.. doar miercuri dimineata..
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat