Si pe mine ma tenteaza o mare mobilizare
.Poate ne mobilizam toate, ca atunci cand am tinut Rina
si mai scapam de cateva kg...apoi iarasi pauza si apoi iarasi ne mai mobilizam
si uite asa pana la Craciun ne facem fotomodele toate
INCET DAR SIGUR
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]