View Single Post
  #5591 (permalink)  
Vechi 19 dec 2011, 21:50:57
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

si pentru mine la fel...nu as vedea altfel Craciunul..numai ca eu iar sunt doar cu sora acasa.parintii tot plecati...plus ca mai si lucrez in noaptea de Craciun.

Sa aveti un Craciun fericit si frumos impreuna!
Hello si la tine
Doamne, nu vreau sa-mi imaginez sa lucrez de Craciun. Cred c-as boci incontinuu de mila mea M-as deprima grozav........ oricum eu la toate sarbatorile am o stare de plaaaaaaaans Dar sa mai am si motive ......
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]