Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #5728 (permalink)  
Vechi 10 ian 2012, 17:05:16
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
sarmana de tine, ce oameni insistenti...pai si normal cum e posibil sa arati tu mai bine ca ei...offff Diana sa nu te dai batuta pentru nimic in lume, nu-i nimic ca ai papat o feliuta de tort, faci mai mult sport si ai scapat de ea.....
da, au insistat parca mai rau ca niciodata!dar fac sport, va promit voua dar in special mie ca fac sport cand ajung acasa. pentru ca ziua asta chiar o vroiam curata, imi facusem un supermeniu. acum mi-au adus 2 sticlute de 250 ml de suc:un cola si un fanta de struguri. initial am zis ca beau fanta dar nu beau, acolo unde le-am pus raman. nici sa nu aud.
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]