Citat:
Anterior postat de ieucumine
Eu sunt mai bine, am mai dat putin jos, m-am mai disciplinat cu mancatul, o mai dau in bara cateodata, dar trece. In rest, ma indragostesc si imi trece repede, am fost la un fest la Cluj si acum ma refac  M-am reindragostit de Cluj si iar ma ia faza cu mutatul
Bafta cu examenele, eu am hotarat sa nu-mi dau licenta  |
E bine ca ai mai facut progrese, ma bucur pentru tine. Si te inteleg cand zici ca te indragostesti de Cluj, I mean let's face it.
Abia astept sa ajung si eu prin Cluj pe la inceputul lui septembrie.
Si de ce nu te muti daca iti place atat de tare?
Si cum de te-ai hotarat sa nu iti dai licenta? Adica deloc deloc sau doar nu anul acesta?
alinu0809, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1848 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1331 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]