Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 09:54:23
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Citat:
Anterior postat de madalici Vezi mesajul
Neata fetelor in casuta noua!! Ce planuri aveti pentru azi? Eu cred ca o sa vegetez si nu o sa fac mai nimic pentru ca ma doare burta din cauza rusilor! Multumim Slabuta pentru noua casuta! Va pupicesc duuuulce! :*
Buna, Madalici!!!!Nu vegeta ca imi faci poftaEu sunt la munca, deci alte planuri=zero.Ajung acasa deseara la 8 jum,cel mai probabil secata de puteri si chef, nu mai pregatesc nici pachet pentru maine si trec la somn,direct

Stai in pat si linisteste-te, fir-ai ei de rusi.
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]