20 feb 2011, 21:34:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2011
Locaţie: Romania, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Hipocalorica
Date: 190cm, 121kg
Mesaje: 84
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Slabire sanatoasa/nesanatoasa
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Da,daca vei continua sa mananci la fel de putin si doar 2 mese pe zi,vei avea probleme de sanatate,pe langa asta iti vei deregla metabolismul,si bineinteles si procesul de slabire.
Nimic nu este imposibil daca iti doresti cu adevarat,nu este usor dar merita sa faci acest sacrificiu in primul rand pentru tine,pentru sanatatea ta.
Incearca sa mananci 3 mese principale obligatorii si 2 gustari(fructe,iaurt,alune/migdale/nuci neprajite si nesarate)incadreaza-te in limita calorica si nu uita de sport,te va ajuta foarte mult.
|
pai si ce dieta credeti ca mi se potriveste ?? sau de ce mereu este musai 3 mese principale..sunt plecat de dimineata de la ora 7 pana la ora 15...e cam greu cu primele 2 mese.. 
|